过去一年我终于实践了... - @agentzh的微博 - 微博

过去一年我终于实践了晓哲老师十多年前介绍给我的”全瘫式办公“的方式。简单来说，就是平躺在床上，用一个 4K 投影仪投到天花板上。可视的屏幕可以有 100 英寸以上。同时找一个中间可以分开来的键盘，可以把左右两半键盘放在身体两侧。手臂微曲，盲打字。鼠标放在某一半健盘旁边。再配上舒服的但不是很高的枕头（医生推荐我用卷起来的毛巾，可以调节高度）。床垫要选比较硬的，但也不能太硬。这就完美了。站着办公伤腿伤膝盖，坐着办公伤腰。而颈肩无论坐着站着都伤。

当然，即使是”全瘫式办公”，也需要每 40 分钟或每小时起来活动活动，喝喝水之类的，不然后肩和手臂容易酸（毕竟打键盘还是要施力的）。在等程序运行时，也可以刻意地放松全身。