我有个训练记忆力的土方，很可能是自创民科，令人耻笑，但也不妨一说。
几年前发现自己记忆力下降（以前超好），很生气，想挽救一下。于是我找了几个拗口的地名，都是以前旅行时去过的地方，一定要回忆起来。
什么叫 “一定要回忆起来” 呢？就是专注想，拼命想，想不出来就一直想，至少想 15-30 分钟，想到脑仁痛。
第一，二次，半小时都想不起来，只能上网去查。因为地名拗口，旅行结束后也不会接触到那些地方，所以没多久又忘了，那就继续想到脑仁痛为止。
这些地名包括土耳其的伊兹密尔，塞尔丘克，以弗所，费特希耶，安塔利亚，耶尼清真寺。以及稻城三神山：央迈勇，仙乃日，夏诺多吉。还
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