原句:

一个人,最可怕的就是内耗。
别人的一句话,会拿出来反复咀嚼,
过度地分析、思考以及自我否定。
这种精神上的消耗,往往比肉体消耗更煎熬。

改写后:

在一个人的内心深处,最让人忐忑的是自我磨损。
当别人说的一句话被我们反复揣摩、过分分析,然后被自我怀疑所包围,
在精神上这样的自我摧残比身体上的消耗更加痛苦。

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