「关于腰椎间盘突出的3个“谣言”」

「关于腰椎间盘突出的3个“谣言”」

网传说法一：睡硬板床能治好腰椎间盘突出症

这个“治疗”理念，在不少人的心中根深蒂固，但实际情况是：

1. 已经突出的腰椎间盘，再合适的床垫和再好的睡姿，都不能让它复位。
2. 单靠睡硬板床，不

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