每年问自己的 40 个问题

你今年做了哪些之前从未做过的事？

你有没有遵守年初时和自己许下的约定？

你身边有人生孩子了吗？

你身边有人去世了吗？

你去了哪些城市/州/国家？

明年你想要获得哪些你今年没有的东西？

今年的哪个或哪些日子会铭刻在你的记忆中，为什么？

你今年最大的成就是什么？

你今年最大的失败是什么？

你今年还遇到过哪些困难？

你今年是否生过病或受过伤？