42岁女子20天断崖式衰老 前后对比令人唏嘘

近日，山东一42岁女子发视频称自己在20天内经历了断崖式的衰老。视频显示，女子的脸部皱纹增多，眼神憔悴， 前后对比令人唏嘘。

人类的衰老，是不可避免的过程。但是你知道吗，人并不是匀速老去的，而是在某个时间点“断崖式”衰老的。

早前，发表在《自然医学》上的一项研究显示，有3个年龄是“断崖式衰老”：34岁、60岁和78岁。

不过，最近，根据最新报道，人类的衰老时间比我们想象还早。而且，男女“断崖式衰老”的时间点还不一样。

男女“断崖式衰老”时间点不一样

男性2个“断崖式衰老”时间点

25岁：青春活力锐减，疲态渐显随着进入社会，生活方式发生改变。工作、生活压力增加，运动减少，饮食不规律、熬夜等不健康的生活习惯，都会导致男性整体健康状况下降。

40岁：肾虚是衰老的重要因素男性雄激素水平在40岁后明显下降，会导致多种心理和生理变化，如皮肤松弛、脂肪增加、精力体力下降、进取心减退等，这些变化会影响男性的自信和心理状态。

女性2个“断崖式衰老”时间点

2023年7月《细胞》期刊旗下子刊在线发表的一篇论文揭示了中国女性的衰老时钟。

其中：30岁左右的衰老变化主要表现为代谢水平的脂质累积和类固醇减少。

50岁左右时，女性衰老进程在器官、细胞和分子等多个层次均发生剧烈变化，包括多种增龄高度相关指标的陡升或陡降。